Você já viu o movimento #WomenEatingFood?

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Você já viu o movimento #WomenEatingFood?

Com que frequência você solicita uma foto sua comendo comida? A maioria das mulheres não faz esse pedido com muita frequência. Então, quando uma nutricionista postou uma foto sem ela mesma cavando um sanduíche, ela se tornou viral. A foto foi contra as normas sociais atuais e logo após muitas outras mulheres postaram fotos de si mesmas usando a hashtag #WomenEatingFood. Descubra a importância do movimento #WomenEatingFood e como você pode participar.

O que é #WomenEatingFood?

Alissa Rumsey postou uma foto sua no Instagram comendo um sanduíche Publix. Não foi posta ou organizada, apenas uma mulher na praia desfrutando descaradamente de um delicioso sanduíche. Isso não deve ser revolucionário – uma mulher comendo um sanduíche, compartilhando com seus seguidores. Não deve ser interessante. Mas era.

Alissa percebeu que a hashtag #WomenEatingFood tinha apenas algumas fotos. Quando você busca mulheres no Google, o que aparece são mulheres comendo saladas enquanto riem ou posam ao lado de uma tigela de frutas. A mídia raramente representa mulheres, especialmente em corpos maiores, que comem comida de verdade. Por que isso é revolucionário? “A maioria das imagens que as pessoas veem na mídia são de mulheres magras, geralmente brancas – apesar do fato de 67% das mulheres nos Estados Unidos terem 14 anos ou mais”, diz Alissa Rumsey. Alissa ressalta que “quando se trata de imagens de mulheres comendo comida, a mensagem que isso essencialmente envia é que é bom comer se você é magro, mas não estamos vendo muitas imagens de pessoas em corpos maiores apenas comer e desfrutar de comida . ”

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Linda Tucker, uma treinadora intuitiva de alimentação, ressalta que “estamos nadando em um mar de perfeição, filtros, ângulos e pessoas agradáveis ​​quando se trata de imagens de comida e principalmente de mulheres e comida no Instagram”. Se vemos uma foto na mídia social de uma mulher que come "junk food", elas são "geralmente com frases como" prazer culpado "ou" eu ganhei isso "ou" dia de trapaça "para justificar ou explicar nossas escolhas alimentares que não se enquadram no mofo do “bom comportamento das meninas”. Tudo isso causa danos. Isso reforça a vergonha, o medo e os padrões arbitrários de acordo com os objetivos ”, afirma Tucker. Pesquisa mostra que quando você reduz a culpa e a vergonha da comida e incorpora satisfação com uma dieta saudável (todos os princípios da Alimentação Intuitiva), as pessoas têm menos ciclismo de peso, menos preocupação com a comida, maior consciência interoceptiva, menos níveis de estresse e melhor digestão.

UMAlissa e Linda decidiram incentivar seus seguidores a postar fotos de si mesmas comendo comida com a hashtag #WomenEatingFood. Lentamente, as fotos começaram a aparecer em mulheres comendo rosquinhas, cachorros-quentes, cupcakes e pizza. A hashtag agora tem mais de 1.000 fotos.

Leia Também  A transmissão assintomática da evidência de coronavírus na China é retraída

O objetivo deste movimento é mudar a narrativa de como as mulheres devem comer. "Recebi muitas mensagens de mulheres compartilhando como foi inspirador e útil ver essas fotos. Ao compartilhar fotos reais de mulheres comendo – sem explicação, sem desculpas, sem julgamento, sem perfeição – estamos trabalhando para normalizar as mulheres que comem! ”

Compartilhe sua foto

Para participar, tudo o que você precisa fazer é tirar uma foto sua desfrutando de comida – ela pode ser qualquer comida que você goste de comer! Poste no Instagram usando a hashtag #WomenEatingFood.



cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br