Um dia aleatório de terça-feira na vida + nossa garagem

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Olá pessoal da festa! Como você está? Estamos no meio da semana e espero que você esteja bem! Estou checando esta manhã com uma postagem de blog no estilo do dia-a-dia, então, se postagens de blog alegres e aleatórias são o seu lugar, espero que você goste desta pequena espiada em nosso dia de ontem!

Manhã

Minha manhã começou com uma pequena tigela de cereal seguida por um treino na garagem.

Outro dia, pedi a um leitor do blog que pedisse uma foto do nosso ginásio na garagem e percebi que as coisas parecem um pouco diferentes do que da última vez que compartilhei um em 2018. (<- Os meninos parecem tão jovens naquele 2018 post ... e o cabelo do Ryan parece TÃO comprido! Alguém se lembra quando Ryan não cortou o cabelo durante toda a minha gravidez com Ryder? Memorias!) Tirei uma foto atualizada do nosso ginásio na garagem ontem de manhã para compartilhar com vocês e vocês pode ver nossa configuração atual.

Temos uma garagem para dois carros e eu estaciono meu carro na garagem, então temos apenas uma vaga para utilizar em nossa academia. Com espaço bastante limitado e alguns equipamentos grandes, há um monte de coisas embaralhadas dependendo do tipo de exercícios que Ryan e eu planejamos para o dia. Ryan é o cérebro por trás de nosso ginásio de garagem e configurou tudo (ele tem trabalhado exclusivamente em casa muito antes da pandemia) e adquiriu um punhado de máquinas e equipamentos ao longo dos anos. Acho que tudo o que temos é de segunda mão, com exceção da máquina de remo de Ryan que é, sem dúvida, seu equipamento de exercício mais usado. (Na foto acima, ele está armazenado na vertical.) Atualmente, estou me concentrando principalmente em halteres, faixas de resistência, banco de peso, bola de exercícios e tapetes de ioga para meus exercícios pré-natais. Costumávamos ter uma esteira, mas quando isso acabou com a poeira, nós nunca a substituímos. Sinto falta, mas como você pode ver, o espaço é limitado em nossa garagem agora, graças a coisas infantis que parecem transbordar para a academia com uma regularidade crescente. Nossa academia de garagem funciona bem para nós agora e acho que Ryan e eu concordaríamos que nossa adição favorita à academia é o ventilador gigante que ele comprou há algum tempo. Fica quiiite quiiite lá fora e aquele ventilador é um fazedor de milagres.

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Quanto ao treino de ontem, fiz um breve treino de peito e costas que se parecia muito com o que compartilhei neste post. Eliminei as flexões e os pulôveres com halteres, por isso ficou um pouco mais curto, mas se encaixou no que eu estava sentindo ontem e foi bom mover meu corpo antes que os meninos estivessem acordados.

Depois do meu treino, fiz para mim uma xícara de café descafeinado com leite de coco espumoso e colágeno e montei um pudim de sementes de chia em pote de pedreiro para comer mais ou menos uma hora depois, quando tudo estivesse pronto.

O lote de pudim de semente de chia de ontem incluía cacau em pó, nibs de cacau, sementes de aveia e cânhamo, além dos suspeitos de sempre, porque eu queria algo achocolatado com crocante + mastigabilidade adicional. Eu adicionei mirtilos frescos antes de cavar e acertou o ponto!

pudim de semente de chia de chocolate

Chase acordou enquanto eu estava trabalhando e se vestiu, checou sua fazenda de formigas e me deu cerca de 30 minutos a mais de tempo de trabalho antes de Ryder acordar para o dia e eu desligar o computador e mudar para o modo mãe. Começamos o dia com histórias, brincadeiras pela casa e fabricação de muffins (não tão chocante, outro lote de meus saudáveis ​​muffins de batata-doce).

Na verdade, tínhamos alguns planos “reais” na agenda para o dia fora do nosso plano usual de faça-o-que-parece-divertido-fora e carreguei o carrinho duplo com toalhas, almoços pré-embalados, muita água e protetor solar e nós fez uma caminhada de 20 minutos até a casa de um vizinho para um tempo na piscina no final da manhã.

(As lancheiras são nossas amadas caixas de Bentgo. Minha mãe deu a Ryder uma de aniversário e nós temos Chase desde que ele tinha dois anos de idade. Elas são 100% à prova de vazamentos e nós AMAMOS.)

Os meninos estavam no paraíso – dê a esses dois acesso à piscina e sua empolgação é de nível seguinte – e Chase mais uma vez me chocou com suas habilidades cada vez maiores na piscina.

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Ainda não consigo acreditar que no início do verão passado ele nem queria entrar na água e neste verão ele está nadando no fundo da piscina, mergulhando de cabeça, dando cambalhotas debaixo d’água e mergulhando para pegar brinquedos na piscina fim profundo. Quem é esse garoto !? Ryder absolutamente amou jogar brinquedos de piscina de foguetes para as crianças grandes trazerem de volta para ele! Hoje em dia, se você faz um grande alarido sobre dar a Ryder um “trabalho importante”, seu dia está feito!

Tarde

Saímos no início da tarde e os meninos comiam seus almoços no carrinho de volta para nossa casa. Assim que chegamos em casa, eu estava uma bagunça suada e depois de colocar Ryder em seu berço para uma soneca, tomei um banho muito necessário e me juntei a Chase na cozinha para preparar o jantar.

Essa pequena engenhoca é o cortador de legumes portátil que minha sogra enviou em nossa direção e que os meninos estão obcecados agora. Você simplesmente puxa uma alça algumas vezes e ela corta os vegetais em cubos finos e incrivelmente bem. Basta verificar esta variedade de abobrinha, cebola e alho:

Adoro usá-lo quando tenho muitos vegetais para picar, mas estou com preguiça de sacar nosso processador de alimentos gigante. Ele também faz salsa caseira incrível!

Chase e eu acabamos fazendo nossa refeição inteira do jantar, rolinhos de repolho sem recheio à la Eating Bird Food, e eu comi uma grande tigela com o resto do arroz integral no almoço.

Tenho feito isso cada vez mais ultimamente – comendo qualquer refeição que preparo no início do dia para o jantar para o almoço – porque sei que, quando o jantar chegar, tudo o que provavelmente vou querer será um punhado de frutas, cereais ou sorvete. Eu entrei oficialmente no final da gravidez, onde meu apetite diminui ao longo do dia e eu me saio melhor comendo e enchendo meus vegetais, porque os vegetais e a maioria das proteínas salgadas fora dos laticínios perdem seu brilho às 15h.

Após a preparação do jantar / meu almoço, Chase e eu pintamos aquarela, seguidos por algumas atividades juntos de um de seus livros de trabalho da pré-escola (definitivamente não é uma ocorrência diária por aqui, mas é bom quando acontece!) E então ele me “ajudou” a pegar algumas fotos para uma futura colaboração no Instagram e ouvi um podcast infantil enquanto eu fechava alguns e-mails.

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Tarde

Assim que Ryder acordou de sua soneca (quase três horas depois!) E Ryan encerrou seu dia de trabalho, o ponto alto da noite ocorreu quando trouxemos de volta a casa do pula-pula!

Embora os meninos adorassem e usassem diariamente por vários meses depois de ganhá-lo no Natal, colocamos a casa do pula-pula algumas semanas atrás porque recebemos uma visita da família e a casa do pula-pula mora no quarto de hóspedes onde todos ficam. Chase e Ryder estavam no paraíso pulando sobre aquela coisa novamente e abriram um apetite antes do jantar.

Enquanto os meninos e Ryan comiam um jantar típico, eu fiz para mim uma tigela de frutas, iogurte, nozes esmagadas e granola, porque isso era tudo que parecia atraente e finalizava tudo com um sanduíche de sorvete. Olá, 36 semanas de gravidez.

Por fim, subimos as escadas para a hora do banho e toda a rotina da hora de dormir. Ryder tem nos colocado durante a noite durante as últimas três ou quatro noites e acho que a hora da soneca muito tarde pode ser a culpada. Ele estava chorando intermitentemente por quase 90 minutos (com várias visitas minhas e de Ryan polvilhado para se acalmar) e me peguei pesquisando no Google “regressão do sono de 2 anos” que eu nem sabia que era uma coisa, mas aparentemente era é!? Hoje vou tentar aumentar a hora da soneca de Ryder e estou cruzando os dedos, um trecho mais longo entre a soneca e a hora de dormir vai resolver. Também me deparei com este antigo post de blog sobre algumas das batalhas de crianças que travamos com Chase em uma idade semelhante, o que me fez pensar que esta pode ser apenas uma daquelas fases fugazes que temos que superar. Vamos torcer para que este passe antes que o bebê chegue no próximo mês. Ufa!

E agora estou indo para pegar esta quarta-feira rockin ‘! Espero que todos tenham um bom dia e, como sempre, obrigado por fazer do PBF uma parte da sua semana!

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