Novas trilhas para todos os seus exercícios de verão

Novas trilhas para todos os seus exercícios de verão


Assim como fazemos no início de cada nova temporada, temos algumas novas faixas de treino para você.

E, geralmente, escolhemos as músicas com mais energia possível. Você sabe, para se animar e se mexer. Mas agora … com todas as coisas acontecendo … bem, nós também queremos compartilhar algumas faixas novas que são um pouco mais calmantes e curativas – junto com algumas listas de reprodução que ajudarão a energizar você diariamente para fazer o trabalho que é tão desesperadamente necessário para mudar o nosso mundo. (Não sabe por onde começar? Leia esta postagem para itens de ação que você pode fazer hoje e siga e apoie essas contas anti-racismo.) read more

As crianças têm apenas metade da probabilidade de serem infectadas pelo coronavírus, mostram pesquisas

As crianças têm apenas metade da probabilidade de serem infectadas pelo coronavírus, mostram pesquisas



“Esses resultados têm implicações para a provável eficácia do fechamento de escolas na mitigação da transmissão do SARS-CoV-2, na medida em que podem ser menos eficazes do que em outras infecções respiratórias”, escrevem os autores, com base na London School of Hygiene & Tropical Medicine.

O estudo também tem implicações para a provável carga de doenças em países com populações muito mais jovens, muitas das quais estão no mundo em desenvolvimento. Até o momento, a maioria dos países atingidos pelo coronavírus teve populações relativamente antigas. read more

Uma visita de Nona e Papa

Uma visita de Nona e Papa


Tivemos visitantes neste fim de semana!

Meus sogros vieram de Sarasota na cidade na quarta-feira e voltarão para a Flórida ainda esta manhã. Planejamos essa visita há alguns meses, mas cancelamos nossos planos devido à pandemia e, por isso, ficamos muito agradecidos por esse tempo juntos.

Todos nós tivemos sorte com o céu ensolarado todos os dias e aproveitamos ao máximo nosso tempo com Diane e Les.

sábado

Depois de passar a noite de sexta-feira perto de casa e encher a noite com brincadeiras aquáticas no quintal, desfrutamos de macarrão com um molho incrível de Les ‘(leva mais de 24 horas para ser produzido e é incrível!) E depois jogamos várias rodadas de dominó de trem mexicano meninos foram para a cama. Esse jogo é tão viciante e devemos a Diane e Les um grande obrigado por nos mostrar inicialmente como jogar, porque desde então o apresentamos à minha família e meus pais, irmã e cunhado adoram e pediram seus próprios conjuntos também! read more

Coisas que eu estou amando sexta-feira # 230

Coisas que eu estou amando sexta-feira # 230


Ei amigos! Como você está? Está tudo bem aqui. Minha sogra e Les chegaram à cidade de Sarasota a tempo de jantar na quarta-feira à noite e ficarão conosco até segunda-feira! Eles receberam uma adorável saudação nua dos garotos que brincavam em sua pequena piscina e correram para o jardim da frente em busca de abraços e boas-vindas molhadas!

Chase e Ryder

Estamos muito, muito felizes por eles estarem aqui e acharem que são grandes soldados por fazerem as 11 horas de carro até Charlotte. Ufa! Planejamos preencher nossos dias com o tempo do barco, churrascos noturnos, dominós de trem mexicanos (foram eles quem nos apresentaram inicialmente!) E algum tempo de inatividade em família. (Eu digo “tempo de inatividade”, mas há realmente algum tempo de inatividade com as crianças na mistura? É mais como um tempo de brincadeira não estruturado em casa). read more

Espetos de frango Tikka Masala – os verdadeiros nutricionistas

Espetos de frango Tikka Masala – os verdadeiros nutricionistas


Quebre a churrasqueira e adicione um pouco de tempero à sua vida com esses espetos de frango Tikka Masala inspirados em comida indiana com molho coentro e limão. Eles são ótimos para refeições durante a semana, deliciosos como as sobras servidas em uma grande salada e uma adição fantástica à sua próxima reunião no quintal. Nota: esta receita apareceu originalmente no blog em 25 de julho de 207. Foi atualizada com dicas para torná-la mais preparada para refeições, mas a receita não foi alterada. read more

Ela está defendendo seus pais trabalhadores da fábrica de carne: NPR

Ela está defendendo seus pais trabalhadores da fábrica de carne: NPR


A anfitriã Michel Martin conversa com Maira Mendez, do grupo Filhos de Smithfield, sobre a defesa de seus pais, trabalhadores de fábricas de carne.

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MICHEL MARTIN, HOST:

Pode ser difícil lembrar, mas antes que os assassinatos da polícia e os protestos contra eles se tornassem as principais notícias, a pandemia de coronavírus era a principal crise deste país, e essa crise continua. Mesmo quando alguns estados reabrem, novos hotspots estão surgindo e as fábricas de processamento de carne são uma delas. Trabalhadores, muitos deles imigrantes, continuam a adoecer. Dezenas morreram. Em alguns casos, são os filhos desses trabalhadores que estão se manifestando e se uniram para chamar a atenção para as condições nas fábricas. read more

Autópsia do médico legista revela que George Floyd teve teste positivo para coronavírus: NPR

Autópsia do médico legista revela que George Floyd teve teste positivo para coronavírus: NPR


Um manifestante segura uma placa com a imagem de George Floyd, enquanto as pessoas se reúnem para protestar contra a morte de Floyd, na terça-feira, perto da Casa Branca em Washington.

Evan Vucci / AP


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Evan Vucci / AP

Um manifestante segura uma placa com a imagem de George Floyd, enquanto as pessoas se reúnem para protestar contra a morte de Floyd, na terça-feira, perto da Casa Branca em Washington. read more

Um vislumbre do nosso fim de semana

Um vislumbre do nosso fim de semana


Ei amigos! Como vai você? Você teve um bom final de semana? Sábado parecia que estávamos no meio do verão em Charlotte e depois domingo nos encontramos na primavera. Para ser honesto, este flip-flopping de temperaturas quentes para dias frios e arejados está me dando vida agora! É como o vislumbre perfeito do verão e da diversão na água, com alguns adiamentos agradáveis ​​do calor da mistura. Esse pode ser o padrão para os próximos três meses, por favor?

Sábado de manhã

Para ser completamente honesto, a manhã de sábado começou com uma nota pesada por uma infinidade de razões. Tenho sentido muitas coisas relacionadas ao assassinato de George Floyd e também não tenho certeza de como proceder para resolver isso no blog. Não mencionar isso aqui parece muito errado, porque é algo em que não consigo parar de pensar, por isso estou dizendo que não sei o que dizer além de compartilhar que conheço meus sentimentos pálidos em comparação com a maneira como os negros se sentem e sentiram por anos e anos. Enquanto me preocupo em usar os termos errados e ofender inadvertidamente homens e mulheres negros, a quem desejo desesperadamente sentir meu apoio e me preocupar em descobrir as melhores maneiras de crescer e criar filhos anti-racistas, os negros se preocupam com seus vidas. É horrível e deve mudar. read more

Planos de evacuação de furacões criam novas preocupações durante a pandemia: tiros

Planos de evacuação de furacões criam novas preocupações durante a pandemia: tiros


Membros da Guarda Nacional da Flórida são vistos em um local de testes de coronavírus em 27 de abril no norte de Miami. As restrições estão diminuindo, mas as autoridades temem que as pessoas agora hesitem em evacuar durante um furacão.

Joe Raedle / Getty Images


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Joe Raedle / Getty Images

Membros da Guarda Nacional da Flórida são vistos em um local de testes de coronavírus em 27 de abril no norte de Miami. As restrições estão diminuindo, mas as autoridades temem que as pessoas agora hesitem em evacuar durante um furacão. read more

Devo fazer isso mesmo que não tenha sintomas? : Cabras e refrigerantes: NPR

Devo fazer isso mesmo que não tenha sintomas? : Cabras e refrigerantes: NPR


Uma mulher é testada para COVID-19 na Abyssinian Baptist Church do Harlem, em Nova York, no início deste mês.

Angela Weiss / AFP via Getty Images


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Angela Weiss / AFP via Getty Images

Uma mulher é testada para COVID-19 na Abyssinian Baptist Church do Harlem, em Nova York, no início deste mês.

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