DIY Activated Charcoal Soap Recipe


Activated charcoal is well-known for its ability to draw out impurities and support detox, which is why I incorporate it into face masks and lots of other ways, too. I’ve got to admit, though, that when I first picked up a bar of Toups & Co. Activated Charcoal Soap I wondered how much benefit activated charcoal could really have in a wash-off product. 

When I realized I was clinging to the last little nub of soap instead of replacing it with a fresh, plain bar, I knew I had my answer.  read more

O ensaio da vacina contra o coronavírus da Moderna está totalmente inscrito, 37 por cento dos participantes são minorias



“Acho que nos saímos muito bem – acho que a demografia do ensaio Moderna mudou significativamente”, disse Larry Corey, virologista do Fred Hutchinson Cancer Research Center, em uma entrevista na semana passada. Corey está liderando os testes clínicos da Operação Warp Speed, o esforço federal para acelerar o desenvolvimento de vacinas.

“Esperamos continuar a melhorar isso, este é o primeiro teste”, disse Corey. ‘Há mais dois no campo e mais dois programados para ir – então nossa jornada em vacinas covid-19 está apenas começando. ” read more

4 Benefits of Sulforaphane + Best Ways To Consume It


Usually when I hear about the discovery of a potent phytochemical, I expect it to come from a rare Amazonian berry or Siberian root . . . not something that’s in my refrigerator crisper drawer right now (and probably yours). Yet one of the most exciting recent discoveries – sulforaphane – is probably in your kitchen right now. 

With all the amazing phytochemicals out there, you might be wondering why this one deserves its own article. We’ll dive deeper into the details below, but here’s the gist:  read more

Coisas que estou amando, sexta-feira # 347


O fim de semana está aqui! Hooray! Algum plano divertido por aí? Podemos acabar esculpindo abóboras de novo porque já perdemos uma das abóboras que esculpimos no fim de semana passado (RIP para um Elmo que está afundando) e estou desejando algumas sementes de abóbora torradas. Também temos planos para diversão para as crianças em um parque com amigos e estou ansioso pelo clima aconchegante do suéter na previsão para os próximos dias.

Antes de encerrar o fim de semana, eu queria manter as coisas consistentes por aqui e compartilhar algumas das coisas que estão me fazendo sorrir esta semana, ao estilo Coisas que estou amando sexta-feira! Fique à vontade para participar da seção de comentários. Tenham um fim de semana maravilhoso, meus amigos!

Coisas que estou amando

Gritei essa receita em um post de blog que compartilhei em 2016 sobre 10 receitas de blogger que faço repetidas vezes. (Eu também escrevi um post de acompanhamento daquele que compartilhei no outono passado, apresentando uma lista atualizada das 10 receitas do blogueiro que faço com mais frequência, se você quiser dar uma olhada!) Quatro anos depois, e o café com leite de abóbora da Brittany é ainda um dos meus favoritos nesta época do ano. Eu adoro que ele incorpora abóbora real na receita e combina os melhores sabores do outono em um café com leite cremoso e fumegante! read more

EUA superam 60.000 infecções diárias por coronavírus pela primeira vez desde o início de agosto



Esta não é uma crise regional, mas sim uma que se intensifica em quase todo o país. Quarenta e quatro estados e o Distrito de Columbia têm maior número de casos do que em meados de setembro. O vírus está se espalhando em comunidades rurais no interior, longe das cidades costeiras atingidas no início da pandemia.

Wisconsin estabeleceu um recorde na quinta-feira, quando ultrapassou 4.000 novos casos relatados. Illinois também relatou mais de 4.000 casos, eclipsando os registros registrados durante a primeira onda do estado em abril e maio. Ohio estabeleceu um novo recorde, assim como Indiana, Novo México, Dakota do Norte, Montana e Colorado. Em El Paso, as autoridades ordenaram novas restrições e bloqueios em meio a um aumento assustador de coronavírus. read more

14 Benefits of Breastfeeding for Mom and Baby


What do feel good hormones, real-time immune support, and a speedier postpartum recovery have in common? They’re just some of the benefits of breastfeeding for mom and baby, of course.

Often called liquid gold, breast milk contains immune factors, omega fatty acids, stem cells, enzymes, bonding hormones and growth hormones that have profound benefits for babies, including some that we are just beginning to understand.

Breastfeeding benefits moms in some surprising other ways, too. More on that later in this article, but first let’s dive into the benefits for wee ones. read more

Livros favoritos de Halloween para crianças


Eu tenho boas lembranças da leitura de vários livros temáticos de férias quando eu era criança. Minha mãe sempre guardava uma pequena seleção de livros natalinos junto com nossas decorações natalinas, e desfazer minhas leituras festivas favoritas sempre foi muito divertido para mim quando criança. É algo que tornava cada feriado um pouco mais mágico e algo que eu sabia que queria fazer pelos meus filhos assim que me tornasse mãe. À medida que nossos filhos envelhecem, nossa seleção de livros de férias aumenta e também fazemos bom uso de nossa biblioteca local para verificar os livros que tratam de temas de férias.

Livros de Halloween para Crianças

Nossa coleção de livros de Halloween está longe de ser assustadora, mas ainda assim muito festiva e divertida. Os livros que nossos meninos adoram ler em outubro antes do Halloween são, em sua maioria, bobos, em vez de assustadores, mas ainda incluem temas de Halloween como doces ou travessuras, abóboras, fantasias, monstros patetas e muito mais. Achei que um resumo de alguns de nossos livros favoritos de Halloween, apropriados para crianças pequenas, pode ser do interesse para aqueles que estão por aí com os mais pequenos que podem gostar de entrar no estilo leitor ávido espiritual do Halloween! read more

Atitudes anticientíficas do coronavírus podem prejudicar meus pacientes



Mas então me afastei um pouco do script do câncer e abordei a pandemia em curso. Os efeitos imunocomprometedores da quimioterapia, juntamente com a idade avançada da Sra. R e as comorbidades, significava que as precauções covid-19, especificamente o mascaramento, deveriam ser automáticas para ela e para aqueles ao seu redor para diminuir qualquer risco de infecção. (Estou identificando-a pela inicial para proteger sua privacidade.)

Visivelmente inflamada por este último conselho médico, a Sra. R gritou de volta para mim. E bem ali na sala de exame, ela me arengou sobre “respirar”, “mascarar absurdos”, “liberais”, “mídia” e “controle”. read more

Coisas que estou amando, sexta-feira # 345


Eu vi alguém dizer “Feliz Outubro!” no Instagram ontem e eu cliquei legitimamente na tela de bloqueio do meu telefone para verificar novamente a data. Sim, é, de fato, OUTUBRO. O outono está a todo vapor e estou feliz em informar que nossa casa está quase caindoish no momento. Fizemos um pouco de decoração, mas sempre adoro pegar uma variedade de abóboras verdadeiras para colocar em casa, então isso está na nossa agenda neste fim de semana. Chase continua pedindo para esculpir uma abóbora, então também podemos fazer isso, embora eu tenha quase certeza de que isso significa que teremos uma abóbora podre em nossa varanda quando o Halloween realmente chegar.

Quanto à semana passada, foi muito boa. Fiquei exausto mais de uma vez, mas depois senti que as coisas estavam se encaixando um pouco também, e agora sei que é assim que as coisas parecem nestes dias nebulosos de recém-nascidos. Eu esperava fazer check-in no início desta semana, mas estou tentando me dar graça agora e considerar pelo menos conseguir uma postagem hoje, algum tipo de pequena vitória. Comemore as pequenas vitórias, certo? Role para baixo se quiser conferir meu resumo semanal de favoritos! read more

Com alunos – e covid-19 – nos campi, as cidades universitárias observam com cautela



Então, em agosto, a maior escola da cidade foi reaberta – a Universidade da Geórgia. Casos de coronavírus explodiram entre os 39.000 estudantes, temporariamente transformando o condado de Athens-Clarke em um dos focos de coronavírus do país e, na visão de muitos residentes e líderes locais, colocando a comunidade de forma imprudente em perigo.

Surtos em campus alimentaram tensões em vilas e cidades universitárias em todo o país, de San Diego a Morgantown, W.Va., embora haja pouca evidência até agora de transbordamento para as populações locais. read more