Receita de Feijão e Arroz – Fit Bottomed Girls

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Sinto que muitos de nós estão abrindo nossas despensas hoje em dia e procurando algo… qualquer coisa … gostoso de jogar juntos.

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Eu absolutamente não quero ir ao supermercado, a menos que seja necessário, então estiquei meus músculos culinários para aproveitar ao máximo os itens essenciais da despensa. Porque se já houve um tempo para adotar o básico, é isso.

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E você não é muito mais básico que feijão e arroz. É um item básico na culinária de muitas culturas por um bom motivo – é recheio, nutritivo e saboroso.

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Recebemos essa receita de feijão e arroz do vice-presidente de desenvolvimento culinário da Elior América do Norte, Paul Basciano. Ele está compartilhando algumas receitas mínimas fáceis de criar para todos nós que estamos nos protegendo, e essa é uma daquelas receitas perfeitas. É feito com coisas que você provavelmente já tem na sua despensa, e a receita em si é flexível o suficiente para que você possa usar qualquer tempero ou arroz / feijão específico que tiver em mãos.

Basicamente, use o que você tem! (E se você tiver uma lata de tomates em cubos ou vegetais / verduras, tente adicioná-los também!)

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INGREDIENTES

  • 2 1/4 xícara de água
  • 1 xícara de arroz
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola
  • 2 colheres de chá de tempero (sazon, adobo, etc.)
  • 1/2 colher de chá de alho picado
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 1 lata de feijão
  • 1 azeitona de lata pequena (idealmente verde)

INGREDIENTES

  1. Misture água, arroz e azeite em uma panela e deixe ferver. Misture a cebola, o tempero e a pimenta preta.
  2. Reduza o fogo para baixo e continue cozinhando por 10 a 12 minutos.
  3. Adicione o feijão e as azeitonas e continue cozinhando até que o líquido seja absorvido – cerca de 10 minutos.
  4. Misture e sirva.
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Receita de Feijão e Arroz

Recebemos essa receita de feijão e arroz do vice-presidente de desenvolvimento culinário da Elior América do Norte, Paul Basciano. Ele compartilhou algumas receitas mínimas fáceis de criar para todos nós que estamos nos protegendo, e essa é uma daquelas receitas que são perfeitas. É feito com coisas que você provavelmente já tem na sua despensa, e a receita em si é flexível o suficiente para que você possa usar qualquer tempero ou arroz / feijão específico que tiver em mãos.

Curso: Prato principal

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Palavra-chave: feijão, arroz

  • 2 1/4 copo água
  • 1 copo arroz
  • 1 cebola
  • 2 colheres de chá tempero (sazon, adobo, etc.)
  • 1/2 colher de chá alho picado
  • 1/2 colher de chá Pimenta preta
  • 1 lata feijões
  • 1 lata pequena azeitonas (idealmente verde)
  • Misture água, arroz e azeite em uma panela e deixe ferver. Misture a cebola, o tempero e a pimenta preta.

  • Reduza o fogo para baixo e continue cozinhando por 10 a 12 minutos.

  • Adicione o feijão e as azeitonas e continue cozinhando até que o líquido seja absorvido – cerca de 10 minutos.

  • Misture e sirva.

Que outras receitas “básicas” você está amando agora? Fizemos muitas massas com molho enlatado! –Jenn



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