Proteína para todo tipo de estilo de vida saudável

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O post a seguir é patrocinado pela Orgain. Para nossa política de postagem patrocinada, clique aqui.

Se há uma coisa que sabemos aqui no FBG, é que não existe uma maneira única de ser saudável.

Porque, para ser verdadeiramente saudável, você precisa ser apoiado, feliz e fazer o que faz você se sentir bem. E isso é um pouco diferente para todos!

Apenas nos leve – Jenn e Kristen – por exemplo. Jenn está ocupada perseguindo e alimentando três filhas (incluindo gêmeos de sete meses!) E se sente muito feliz sempre que consegue um treino de 10 minutos algumas vezes por semana. Ela não lida bem com glúten, mas ama sua proteína on-the-go. Depois, há Kristen, que é uma mamãe filhote e gatinha, uma pescadora pescadora de plantas, e está sempre procurando um novo desafio de treinamento para treinar (e esmagar).

Sim. Diferentes cursos saudáveis ​​para diferentes pessoas saudáveis.

Mas uma linha de produtos com alto teor de proteínas em que estamos pesquisando? Orgain.

A maioria dos produtos Orgain é certificada como orgânica e sem glúten, sem OGM, sem qualquer componente artificial e fabricada sem ingredientes de soja. Com uma quantidade louca de variedade – de shakes a pós a bares oferecidos em versões alimentadas com capim, veganos e vegetais – é o único nome que estamos alcançando atualmente para nos alimentar.

Continue lendo apenas alguns dos nossos favoritos produtos Orgain…

Produtos favoritos de Jenn (e Gwen)

Aqui está uma história divertida: minha filha Gwen – como qualquer criança de cinco anos – adora quando o correio e especialmente os pacotes chegam à nossa porta da frente. Na maioria das vezes, é algo muito chato para ela desmarcar a caixa, mas quando recebi um monte de Shakes Nutricionais All-in-One prontos para beber Orgain?

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Ela. Virado. Fora.

Especialmente quando ela percebeu que havia Kids Shakes.

“Só para mim, mamãe?”

Sim, só para você.

Foi amor à primeira vista – por ela e por mim. Eu amo o Kids Shakes porque eles são orgânicos com 21 vitaminas e minerais, 10 frutas e vegetais e 3 gramas de fibra. Além disso, eles têm 8 gramas de proteína – o que é essencial, porque essa garota tende a evitar comer carne e queijo, então eu sempre me preocupo que ela não esteja recebendo proteína suficiente. Ela os ama porque eles têm um ótimo sabor (chocolate yay) e porque a fazem se sentir uma criança grande – bebendo um shake de proteína como a mãe.

E, embora eu me ame um pouco de proteína em pó, hoje em dia, até tirar o liquidificador para misturar um smoothie pode ser um desafio (muito alto nas horas da soneca … mais pratos … difícil de fazer enquanto segura um bebê ou dois … olá!). Portanto, esses Shakes Nutricionais All-in-One têm sido um protetor de sanidade para mim.

Eles têm um ótimo sabor (Strawberries & Cream é o meu favorito atual – tem gosto de milk-shake!), E me mantêm abastecido com 16 gramas de proteína, 21 vitaminas e minerais e misturas de frutas e vegetais por dentro. Quase sempre tenho um comigo – seja na minha bolsa de ginástica ou na minha bolsa de fraldas.

É algo que eu posso pegar rapidamente depois dos treinos, no caminho para a escola, enquanto faço recados, ou – realmente – sempre que preciso de combustível rápido e tenho as mãos cheias. Que, er, é na maioria das vezes!

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Produtos favoritos de Kristen

Embora minha agenda me mantenha bastante ocupada, é principalmente autoinfligida, por isso, se estou atrasado para encontrar amigos no mercado dos fazendeiros para o café da manhã, é provavelmente por causa de algo como estar muito otimista sobre a rapidez com que eu terminaria uma longa corrida em Sábado de manhã. Ou talvez eu tenha entrado em uma conversa muito profunda com um dos treinadores da minha academia sobre a positividade do corpo e, quando chego em casa e tomo banho, estou atrasado para o trabalho – e, novamente, não me dei tempo para café da manhã. E já que eu gosto muito de tomar café da manhã – especialmente depois de um treino! – isso não é o ideal.

Rápido shake pós-academia, pronto (e delicioso).

Quando planejo bem meu tempo, preparar um smoothie que requer alguns ingredientes é fácil, mas como nem sempre posso confiar nisso, eu aprecio muito ter pós à mão que funcionam em um smoothie ou em um shaker. garrafa com água ou qualquer leite à base de plantas em que estou atualmente. (No momento, gosto muito do leite de aveia. Posso aquecê-lo e fazer espuma para tomar café com leite pela manhã, funciona lindamente em smoothies e o impacto ambiental é consideravelmente menor do que o leite de amêndoa e soja.)

O impacto ambiental de minhas escolhas alimentares desempenha um papel importante na minha decisão de seguir uma dieta baseada em vegetais e, embora não seja vegano, geralmente opto por produtos veganos. O fato de a Orgain oferecer uma variedade de produtos veganos me deixou empolgado desde o início e, depois que os experimentei? Então. Psyched.

O pó de proteína à base de plantas (que é vegano, sem glúten, sem OGM e fabricado sem ingredientes de soja) vem em seis sabores: Fudge de Chocolate Cremoso, Feijão de Baunilha, Coco de Chocolate, Manteiga de Amendoim com Chocolate, Naturalmente sem Açúcar e meu novo favorito , Manteiga de amendoim. É saboroso o suficiente para que eu possa misturá-lo com apenas água para um impulso rápido, mas funciona muito bem com todos os meus ingredientes favoritos de smoothie (bananas, frutas, coco, couve, couve, nibs de cacau …). O fato de duas colheres me fornecerem 21 gramas de proteína e 5 gramas de fibra orgânica me deixa quase tão feliz quanto a consistência cremosa.

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A Orgain também possui um fantástico pó super nutritivo all-in-one (vegano, sem OGM e fabricado sem ingredientes de soja), que contém 6 gramas de fibra orgânica mais 50 superalimentos orgânicos com um bilhão de probióticos por porção de uma colher. Experimentei o sabor original e, embora esteja repleto de vegetais, ervas, verduras, gramíneas, brotos e grãos antigos, também possui frutas e bagas orgânicas suficientes para dar uma leve doçura. Isso significa que é saboroso misturado com um smoothie ou suco, mas também pode ficar sozinho com apenas água. No entanto, há também uma versão Berry para quem gosta de um pouco de sabor mais frutado.

E se você está se perguntando se funciona para jogá-los juntos em um smoothie para obter todas as proteínas, fibras, superalimentos e probióticos, a resposta é um grande e super delicioso sim.

Não há apenas um pouco – há muita coisa para todos … e apostamos que Orgain também tem algo para o seu estilo de vida saudável! Confira todas as ofertas aqui e economize 30% (!) Ao usar o código “fit30” até 31 de março de 2020. –Jenn & Kristen



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