PBF Bebê nº 3: semanas 28 a 30

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Ei amigos! Agora que estamos a cerca de dois meses de conhecer nosso bebê (o quê !?), estou me sentindo bastante grávida. Quando paramos pela última vez, eu disse que tentaria verificar atualizações mais frequentes da gravidez a cada três semanas, mais ou menos agora que estou no terceiro trimestre. Gosto de documentar minhas gestações no blog por nostalgia e, há algumas semanas, me senti um pouco triste por não ter documentado mais essa gravidez, embora saiba que, do ponto de vista emocional, compartilhei as atualizações da gravidez neste espaço quando parecia certo para compartilhar.

Caso você esteja interessado em acompanhar as atualizações do bebê nº 3 até agora, aqui estão todas as minhas postagens relacionadas a bebês / gravidez em um só lugar:

Um enorme três posts! Ha! Devo admitir que esta gravidez foi um turbilhão completo e não tenho certeza se isso se deve ao fato de eu ter dois filhos energéticos para cuidar enquanto nosso terceiro bebê cresce na minha barriga, mas tenho que pensar que é GRANDE parte disso! Enfim, eu realmente espero fazer um trabalho melhor de compartilhar o final da minha gravidez no blog e estou começando as coisas com um resumo das últimas três semanas da minha gravidez abaixo.

Além disso, espero que isso seja óbvio neste momento neste espaço, mas tire um tempo do meu blog agora mesmo, se a leitura sobre a gravidez causar alguma dor. Entendi completamente e estou lhe enviando amor.

PBF Bebê nº 3: semanas 28 a 30

Minha 28ª semana de gravidez foi tranquila! Começou com uma consulta pré-natal (que foi tecnicamente no final da minha 27ª semana) e essa consulta também incluiu minha triagem de glicose. A consulta correu bem, mas quando meu médico me perguntou sobre sentir os movimentos de nosso bebê, eu compartilhei que ainda não estava me sentindo muito. Eu aprendi anteriormente que tenho uma placenta anterior, então isso é de se esperar, mas quando eu disse ao meu médico que ainda não havia como calcular a contagem de chutes nesse momento, ela recomendou um teste sem estresse apenas para garantir a freqüência cardíaca do bebê. pareceu bom e consistente por um período de 20 minutos.

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Isso me deixou um pouco ansioso por razões óbvias, mas acabou sendo uma bênção maravilhosa, porque tudo parecia ótimo e “como deveria” neste momento da minha gravidez. É uma loucura para mim o quanto uma placenta anterior afeta o movimento que estou sentindo, porque durante o teste sem estresse, eu pude ouvir grandes movimentos, mas mal senti uma coisa!

Quanto a como estou me sentindo agora, definitivamente estou me sentindo cada vez mais grávida a cada dia! Minha barriga parece uma força e, no final do dia, parece que está esticada ao máximo e às vezes desconfortavelmente grande / cheia, que eu sei que é cômica, pois ainda tenho muito o que fazer!

Minha motivação para o treino esta semana foi BAIXA, mas felizmente ainda estou amando apenas estar ao ar livre e me manter ativo com os meninos, então sinto que, enquanto meus exercícios não foram excessivamente consistentes, eu fui ativo. Isso vai fazer por mim! Em termos de comida, minha motivação para cozinhar qualquer coisa também é baixa agora, mas refeições fáceis de fazer, como aveia, sanduíches, tigelas e smoothies, estão fazendo o trabalho. Ah, e sinto que estou comendo meu peso corporal em frutas todos os dias – estamos falando de sacos inteiros de uvas em um dia e quantidades infinitas de melancia. Frutas é minha melhor amiga.

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Minha 29ª semana de gravidez foi bastante tranquila, mas de um jeito bom! Tive outra consulta pré-natal e mais uma vez ouvi o batimento cardíaco do nosso pequeno. Durante essa consulta, vim ao meu médico com algumas perguntas sobre o parto em nosso hospital no meio de uma pandemia e soube que terei que fazer o teste para COVID-19 após a minha chegada e só tenho permissão para ter Ryan no quarto do hospital. eu – nenhum outro visitante será permitido durante a nossa estadia. Também mudarei para alguns compromissos virtuais em vez de entrar no escritório, assumindo que sinto movimentos regulares do bebê e tudo o mais parece normal.

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Falando em movimento do bebê, no final da minha 29ª semana de gravidez, comecei a sentir muito mais movimento do nosso bebê. Ainda não é constante nem o dia todo, mas pelo menos os movimentos são diários e se tornam cada vez mais óbvios. Faz muito para aliviar minha ansiedade e eu amo sentir esses doces rolinhos de bebê! (Essa também foi a primeira semana que Chase sentiu nosso bebê se mexer e foi tão, tão incrível. Ele estava tão animado!)

Durante a minha consulta pré-natal, eu também subi na balança e aprendi que meu peso está a alguns quilos do peso que eu tinha quando dei o Chase! Eu acho que o fato de eu estar me sentindo muito maior muito antes dessa gravidez não estava na minha cabeça! Meu médico não estava preocupado, já que meu ganho de peso ainda está dentro da faixa normal no momento, mas agora estou com mais de 30 quilos do meu peso pré-gravidez e definitivamente me sentindo grande por todo o lado. Durante todas as minhas gestações, sinto que estou grávida em meus braços, pernas, bumbum e quadril também, e esse é certamente o caso também desta vez. Enquanto eu admito que luto alguns dias por me sentir bem grande e menos que bonita, acredito plenamente que meu corpo está ganhando o peso necessário e fazendo exatamente o que precisa para carregar um bebê saudável agora. Tenho uma sensação de paz e gratidão pelas mudanças que meu corpo passa durante a gravidez e, desde que meu médico não esteja preocupado com meu ganho de peso, também não estou.

Esta foi a semana do suspiro da gravidez! Phewwww. Estou sentindo o peso da minha barriga cada vez mais e estou muito consciente do espaço que nosso pequeno está ocupando lá. Parece estar levando a suspiros constantes como uma maneira de recuperar o fôlego. Sinto que estou suspirando tanto agora que tive que dizer a Ryan para não tomá-lo como um tipo de resposta agressiva passiva ao que ele está dizendo ou fazendo. Só estou tentando respirar confortavelmente!

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Enquanto me sinto bem quando estou em pé, andando ou deitado, sentado em um sofá macio não é estranhamente a coisa mais confortável, porque pode me fazer sentir esmagada. Aparentemente, este pequeno precisa de muito espaço para se sentir confortável!

Quanto à comida nesta semana, não consigo parar de comer grandes tigelas de aveia. (Você pode dizer que essa foi a inspiração por trás da publicação do blog 10 Healthy Oatmeal Recipes de segunda-feira?) Sinto-me quase apático em relação à comida no momento e nada realmente parece tão bom para mim. Eu só quero sem graça, recheio, comidas carby e aveia é a minha escolha agora. Coloco uma tigela grande com sementes de chia, sementes de cânhamo, sementes de linho e passas e vou para a cidade. Ah, e eu também sou estranhamente obcecado com pães doces havaianos, também conhecidos como travesseiros sujos de felicidade. Meu apetite está aumentando de manhã e juro que, alguns dias, sinto que como sem parar das 6 da manhã ao meio-dia, mas nunca fico tão empolgado com o jantar. Meu apetite parece diminuir no final de cada dia, mas esse foi um tema para mim durante toda a gravidez.

Em termos de outros sintomas, estou me sentindo relativamente normal fora de mudanças físicas óbvias e preferências alimentares. Sinto-me bastante exausta no final de cada dia e, muitas vezes, quero me enrolar na cama às 20h. Também estou sentindo cãibras nos joelhos e nos pés, mas, além disso, estou me sentindo bem! Espero estar dizendo coisas semelhantes em mais três semanas, quando espero fazer check-in e compartilhar outra atualização de gravidez com vocês novamente!

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