Novas trilhas para todos os seus exercícios de verão

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Assim como fazemos no início de cada nova temporada, temos algumas novas faixas de treino para você.

E, geralmente, escolhemos as músicas com mais energia possível. Você sabe, para se animar e se mexer. Mas agora … com todas as coisas acontecendo … bem, nós também queremos compartilhar algumas faixas novas que são um pouco mais calmantes e curativas – junto com algumas listas de reprodução que ajudarão a energizar você diariamente para fazer o trabalho que é tão desesperadamente necessário para mudar o nosso mundo. (Não sabe por onde começar? Leia esta postagem para itens de ação que você pode fazer hoje e siga e apoie essas contas anti-racismo.)

Portanto, não importa quais exercícios você esteja realizando ou precisando agora – seja para aperfeiçoar ou fazer algumas poses suaves de ioga -, esperamos que você encontre algumas novas jóias abaixo que forneçam a trilha sonora.

Diga sim, Doja Cat

Se você quer uma vibração otimista, mas ainda assim tranquila, diga-o com esta. Ótimo para um desaquecimento, caminhada ou corrida fácil.

O Outro Lado (da Trolls World Tour), SZA e Justin Timberlake

Uma geléia suave e edificante. Ótimo para cardio fácil.

3 on E, Vulfpeck apresentando Antwaun Stanley

Tão descolada. Ótimo para uma corrida.

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Namorada Selena Gomez

Batida impressionante para andar de bicicleta, remo ou corrida.

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Fiona Shameika Apple

Ela está de volta …

Líder dos Delinquentes, Kid Cudi

Bom para praticamente qualquer coisa – especialmente quando você está se sentindo frustrado.

Pense em Você – Mix de Noções, Tiana Major9

Uma pista bonita e romântica – excelente para caminhadas ou corridas ao ar livre.

Zen, X embaixadores com K.Flay e neto

Joga muitas bombas, mas, cara, às vezes isso afeta o clima, não é?

Lã de cordeiros, fomente o povo

Terminando em um frio – ótimo para yoga, refresque-se ou sempre que você precisar de algo para se equilibrar.

Como sempre (e para sempre), aqui está no Spotify para você transmitir.

Você também acha que a música é extra-catártica agora? Esta é a outra faixa (não nova, mas obviamente muito relevante) que temos em nossas cabeças. –Jenn

Como aproveitar ao máximo seus exercícios agora



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