Novas músicas de treino para exercícios socialmente distanciados

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Se pudéssemos resumir como nos sentimos sobre a primavera em um GIF antes de março, seria este:

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E então o COVID-19 aconteceu, e tem sido mais assim:

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Portanto, embora ainda gostemos de ver o tempo mais quente e o sol, todos sabemos que as coisas são diferentes.

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E não sabemos por quanto tempo. Portanto, se você está se exercitando dentro de casa ou fora – mas a um metro e meio de distância das pessoas -, temos algumas novas faixas de treino para, esperançosamente, animá-lo.

Fisica, Dua Lipa

Seja físico.

GUESS WHAT, Russ apresentando Rick Ross

NSFW ou pequenos ouvidos, mas adivinhem? É ótimo mudar para.

Rodeo, Lil Nas X apresentando Nas

Oh, dia da linha.

Fkn Around, Phony PPl apresentando Megan Thee Stallion

Apenas tente não movendo para este.

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Elliot Lee Pink (Anormal)

Assim como uma aberração (treino).

ON, BTS apresentando Sia

Está ligado. Literalmente.

Perdido em Ontem, Tame Impala

Se o treino chama você … aceite-o.

Como sempre (e para sempre), aqui está no Spotify para você transmitir e suar! (E enquanto você estiver lá, confira nosso podcast também.)

Que exercícios são bons para você agora? Eu me dedico a malhar com a porta da garagem aberta no Barn Box quando me apetecer – mas também estou tirando muitos dias de descanso. É tudo sobre esse autocuidado, especialmente agora. Jenn

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