Coisas que eu estou amando sexta-feira # 308

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Feliz Ano Novo! 2020 está chegando! Vocês fizeram alguma resolução para o ano novo? Alguma meta específica que você deseja alcançar? Serei sincero com vocês e digo que não pensei muito em 2020 nem tomei grandes resoluções, mas esse nunca foi realmente o meu estilo, então acho que é de se esperar. Ainda assim, adoro a idéia de uma nova lousa e acho que pode ser motivador quando se pensa em coisas que gostaríamos de mudar em nossas vidas para torná-las melhores, mais felizes, mais produtivas etc.

Nossa família estava dormindo à meia-noite na véspera de Ano Novo, mas ainda nos divertíamos comemorando com hambúrgueres, cachorros-quentes, batatas fritas e luzes de Natal antes de nos despedirmos de 2019.

(Nota: As fotos acima foram tiradas no modo “ao vivo” no meu telefone e eram hilárias porque os dois garotos estavam mergulhando de cara nessas batatas fritas. Eu gostaria que houvesse uma maneira de compartilhar fotos de ação ao vivo no blog!)

Vou compartilhar mais sobre a véspera de Ano Novo abaixo, juntamente com algumas das outras coisas que estão me fazendo sorrir esta semana. Como sempre, sinta-se à vontade para participar da diversão e ter um fim de semana maravilhoso!

Coisas que estou amando

Durante a semana do Natal, Chase e Ryan acabaram com a gripe, de modo que os grandes planos de nossa família para fazer uma tonelada de atividades de Natal na área de Charlotte foram descartados enquanto descansavam e se recuperavam. Uma vez que todos em nossa casa estavam finalmente saudáveis, fiquei decidido a fazer algumas das coisas da nossa lista, apesar do Natal ter ido e vindo. Sugeri ir para Charlotte Motor Speedway para conferir as luzes de Natal anuais com música como uma atividade especial na véspera de Ano Novo. Esta foi a nossa primeira vez experimentando o Speedway Christmas e foi incrível! Eu também acho que o tempo atrasado funcionou a nosso favor, já que não estava muito ocupado e pudemos dirigir pela pista de corrida e gostar de assistir mais de 4 milhões de luzes de Natal brilhando e piscando com a música natalina. Agora eu entendo completamente por que o Speedway Christmas encontra seu caminho em quase todas as listas de férias que devem ser feitas na área de Charlotte. E para sua informação, para qualquer local, você ainda pode ver as luzes até domingo!

  • Noite de garotas do AR Workshop

Eu me reuni com duas amigas para uma noite de garotas na segunda-feira no AR Workshop em Davidson e foi muito divertido! Conversamos por um tempo sobre querer fazer algo um pouco astuto juntos e, quando minha amiga Laura sugeriu o AR Workshop, éramos tudo sobre isso. Eu já visitei o estúdio há alguns anos com minha mãe quando ele foi inaugurado e estou ansioso para voltar desde então!

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Cada um de nós selecionou nossos projetos on-line com antecedência e chegou pronto para trabalhar! Sempre fico impressionado com o quanto você faz da AR Workshop (tudo, desde lixar a madeira e aplicar os estênceis até usar uma pistola de pregos para fixar molduras etc.) porque inicialmente pensei que era mais ou menos um lugar para pintar . É muito mais prático, mas de uma maneira muito boa! Acabei fazendo uma grande placa com um mapa do Lago Norman, o lago local em que pegamos nosso barco durante todo o verão. Eu amo que a placa pareça pessoal e já a temos pendurada em nossa casa!

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No início desta semana, solicitei solicitações de tópicos para postagens no blog, tanto no blog quanto no Instagram Stories. Bem, aparentemente perguntar pelo Instagram foi a chave, porque eu recebi centenas de respostas e isso me deixou muito animado! Anotei seus pedidos (a foto acima não é nem todos eles!) E estou me sentindo muito animada por abordar suas idéias em 2020. OBRIGADO a todos que se dedicaram a me informar um pouco sobre o que você gostaria de ver neste espaço no próximo ano. Isso me ajuda muito a saber o que você gosta de ver no blog, para que eu possa trazer mais do seu jeito!

  • Charlotte Candle Company Velas

Na semana anterior ao Natal, recebi uma entrega incrível! A Charlotte Candle Company, uma empresa local de velas ecológicas, nos enviou as velas com cheiro mais incríveis para desfrutar em nossa casa e meu acúmulo de velas se regozijou! Não posso dizer o quão divinos são os três aromas que eles enviaram em nosso caminho e queimamos pelo menos uma vela da Charlotte Candle Company todos os dias desde que chegaram.

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Eu tenho a vela Carolina Christmas no meu escritório e cheira a uma árvore de Natal sem nenhum tipo de perfume artificial estranho na mistura que, na minha opinião, é MUITO difícil de encontrar em velas perfumadas com pinho. (Alguém costuma sentir que as velas com cheiro de bálsamo / pinho quase cheiram a sabão? Esta não cheira e simplesmente cheira a verdade!) A vela Cypress & Bayberry foi a primeira que eu queimei e fez presentes de embrulho em nosso sensação de cozinha, oh, tão festiva e aconchegante, graças aos aromas amadeirados de musgo, abeto e cipreste misturados com bayberry. Adoro! Cranberry Woods é o perfume que estou guardando para usar quando minhas outras duas velas se esgotam, pois não é “natalino”, mas ainda cheira bem com uma leve sugestão de pinheiro e baunilha. Você pode garantir que essas velas estarão no meu guia de presentes no próximo ano porque são incríveis.

  • Treino de força + condicionamento

Meu primeiro treino de 2020 me levou ao Burn Boot Camp para este festival de suor! Combinou exercícios de força com rajadas curtas de cardio intenso e eu adorei! O ritmo do treino foi ótimo e eu queria compartilhá-lo aqui com vocês também, já que sei que é um treino total para o corpo que vou me referir novamente no futuro. Entre em contato se tiver alguma dúvida sobre a formatação do treino. Aqui estão alguns links para alguns dos exercícios mais obscuros mencionados acima: Beastmakers / BOSU Burpees com Push Up / Heismans / Kettlebell Floor Push = Pense em um urso se arrastando, mas com as mãos apoiadas em um kettlebell pesado enquanto o empurra pelo chão. Este exercício não funcionará em muitos andares tradicionais da academia, portanto, substituir os balanços tradicionais de kettlebell é uma ótima opção.

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Melhor Marinada de Coxa de Frango Paleo (O favorito da nossa família! Excelente para a preparação de refeições e um que eu sempre disponho para almoços ocupados durante a semana. Também os estou compartilhando hoje, já que sei que muitas pessoas gostam de começar 2020 com o Whole30 e eles são compatíveis com Whole30.)

Treino de núcleo ponderado (Um treino básico de 10 minutos que queima os músculos abdominais.)

Questão do dia

O que você está amando esta semana?



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