Coisas que eu estou amando sexta-feira # 232

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Outra sexta-feira está chegando e eu estou pronto para o fim de semana! Deve ser bom por aqui, já que o clima parece quente e ensolarado e ideal para longos dias fora do lago. Eu sei, eu sei que você está chocada que estamos planejando passar a maior parte do nosso fim de semana fora … mas, novamente, com opções limitadas, o que mais há de novo, certo !? Como são as coisas na sua região atualmente? A Carolina do Norte está firme na Fase 2, com a esperança de avançar para a Fase 3 em meados de julho. (Fase 2 em NC = Restaurantes, salões, piscinas, hotéis e aluguéis de férias podem ser abertos. Academias e bares permanecem fechados. Também podemos nos encontrar em ambientes fechados em grupos de 10 e ao ar livre em grupos de 25. Máscaras são obrigatórias em locais públicos onde o distanciamento social não é possível.)

Hoje, vou ao médico hoje à tarde para uma consulta pré-natal de 29 semanas. Sim, eu estou oficialmente no meu terceiro trimestre !! Vou visitar meu médico em vez de fazer uma visita virtual porque tenho uma placenta anterior e isso faz com que nosso bebê se mova um pouco mais. Quando meu médico me pediu para fazer contagens de chutes, eu disse a ela que as contagens de chutes são impossíveis para mim agora, porque o movimento é muito esporádico e, muitas vezes, não é muito óbvio, então as consultas pessoalmente continuam por aqui! Como alguém que, reconhecidamente, luta com uma ansiedade bastante intensa durante a gravidez, eu me preocupo com compromissos extras para minha própria paz de espírito durante a gravidez. Hoje estou orando por todas as boas novas e um compromisso sem intercorrências!

Agora, antes que seja hora de eu me mudar e voltar ao Mom Mode, eu queria dedicar um momento para digitar alguns favoritos para compartilhar com vocês hoje, no estilo Coisas que estou amando na sexta-feira! Vamos mergulhar, vamos?

Coisas que eu estou amando sexta-feira

Supergoop! Tela de brilho

(Sim, eu ainda estou morando com minhas sandálias brancas de US $ 10. O verão é básico aqui e TÃO confortável!)

Sempre me considerei uma manutenção bastante baixa quando se trata de produtos de maquiagem e beleza, mas algo nos últimos 3 meses de distanciamento social trouxe isso para outro nível. Na maioria dos dias, eu não uso maquiagem fora deste Supergoop colorido! Glow Screen, que eu considero mais protetor solar do que maquiagem de qualquer maneira, como minha principal motivação para comprá-lo, foi o fato de ter FPS 40 e a lista de ingredientes é muito limpa, especialmente quando comparada a outros filtros solares hidratantes coloridos por aí. Supergoop! O Glow Screen é hidratante com uma tonalidade muito sutil (sem resíduo branco aqui!) E eu amo a sensação que sinto no meu rosto. Funciona bem sob maquiagem quando eu realmente apliquei base e corretivo, embora eu goste mais nos dias sem maquiagem, quando eu sei que vou ficar fora por horas. Não fica pegajosa ou grossa demais quando começo a suar e rapidamente se torna um item básico do verão para mim.

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Ok, eu sei que estou com cerca de 5.000 anos de atraso, mas como eu não sou muito fã do YouTube e realmente não acompanho o YouTubers ou gerencio minha própria conta, por favor, conte comigo porque estou compartilhando hoje, assumindo que há alguns de vocês por aí como eu, que podem estar em um barco semelhante. Ok, colegas iniciantes do YouTube, aparentemente você pode criar listas de reprodução do YouTube e salvar seus vídeos favoritos do YouTube em diferentes categorias. Isso não é incrível? (E provavelmente também é muito óbvio para a maioria de vocês por aí. Haha!) Bem, desde que eu estou usando vídeos do YouTube para motivação de treino mais do que nunca agora, isso foi um divisor de águas para mim ao longo das últimas duas semanas ou então!

Na verdade, descobri que isso era uma possibilidade na página do cliente do Burn Boot Camp no Facebook, quando alguém recomendou salvar os vídeos de exercícios que eles enviam todos os dias para facilitar a consulta no futuro. Foi uma descoberta incrível e eu adoro o modo como posso manter os vídeos de exercícios organizados e categorizados para localizar rapidamente os vídeos que estou procurando quando vou à garagem para me exercitar nos dias em que quero acompanhar um vídeo. Só recentemente comecei a criar listas de reprodução do YouTube e mal posso esperar para expandir continuamente minha biblioteca!

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Minha apreciação pelos podcasts infantis de qualidade continua a crescer à medida que descobrimos mais podcasts que Chase ama. (Veja a seção de comentários deste post do Instagram para obter várias recomendações de podcast!) Seu favorito mais recente é o Stories Podcast, e eu adoro o modo como ele apresenta versões infantis de histórias clássicas, além de contos de fadas e algumas histórias originais apropriadas para grandes crianças A variedade é ótima e Chase pede esse o tempo todo durante o período de silêncio da tarde. Ele muitas vezes gosta de se aconchegar perto de mim enquanto ouve e eu trabalho no meu computador, por isso estou familiarizado com este podcast e posso dizer que ele é apropriado para os ouvidos dos mais pequenos. Como não passamos um tempo na tela em nossa casa fora da noite de cinema ocasional de fim de semana, essa é uma maneira muito boa de manter Chase entretido durante um pequeno intervalo à tarde, quando eu preciso trabalhar e sei que ele poderia usar algum tempo de inatividade. Ele realmente parece gostar de ouvir esse e geralmente relaxa enquanto ouve ou ocasionalmente cora, come um lanche, brinca com alguns carros, faz um quebra-cabeça ou alguma outra atividade silenciosa enquanto o podcast é reproduzido.

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Melhores copos para crianças em aço inoxidável

Sinto que estou em uma missão contínua de revisar os pratos, xícaras, tigelas e utensílios dos meninos para nos livrar do plástico e encher nossos armários com opções mais seguras. (Isso foi amplamente inspirado pela recomendação da Academia Americana de Pediatria de evitar colocar plásticos na máquina de lavar louça e usar materiais como aço inoxidável e vidro sempre que possível.) Fiz um grande progresso e, eventualmente, planejo compartilhar um resumo completo de nossos favoritos com vocês no blog (fiquem ligados!) mas, enquanto isso, eu tive que destacar esses copos infantis de aço inoxidável, porque eu pedi outro par depois de amar tanto a nossa dupla inicial de copos. A qualidade é ótima e o tamanho (8,5 onças) é perfeito para Ryder e Chase e suas mãozinhas. Eles fazem um ótimo trabalho em manter os líquidos gelados por várias horas, embora não sejam à prova de vazamentos se cairem, por isso são melhores para crianças grandes (eles funcionam muito bem para as idades atuais dos meninos). As tampas são facilmente removíveis se preferirem beber fora dos copos sem os canudos e EU AMO que sejam fáceis de limpar e também laváveis ​​na máquina de lavar louça!

a garota com o livro de vozes em voz alta

Dei uma mensagem para The Girl with the Louding Voice no post de quarta-feira do blog, sobre 10 livros que li e amei recentemente, mas queria destacá-lo aqui também desde que terminei de lê-lo na semana passada e achei que era um dos melhores livros – se não o MELHOR livro – eu li até agora este ano. A história é de partir o coração e cativante e sei que é um romance em que pensarei nas próximas semanas, meses e anos vindouros. O livro é contado a partir da perspectiva de Adunni, uma nigeriana corajosa e resiliente de 14 anos que perdeu a mãe e, contrariando a promessa que fez à esposa, é vendida pelo pai a um homem local da vila. para se tornar a terceira esposa em sua casa. Antes de falecer, a mãe de Adunni encorajou sua mente afiada e disse que a chave para ter controle sobre seu futuro e fazer a diferença no mundo é a educação que lhe daria uma “voz alta”.

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Adunni sabe que o caminho em que sua vida está atualmente tornará impossível obter uma educação e, apesar do forte desejo que ela tem em seu coração de aprender e se tornar professora, ela não tem certeza de como fazer isso acontecer. À medida que a história se desenrola, Adunni de repente se vê fugindo do casamento e de tudo o que já conheceu, e acaba em Lagos, a cidade mais populosa da Nigéria, onde trabalha como escrava de uma família rica. Embora ainda esteja desesperada por uma educação, Adunni novamente se vê sob o controle de pessoas poderosas que insistem que ela é e sempre será nada. Sua forte determinação se recusa a aceitar isso e, graças à bondade de uma mulher que a vê e acredita nela, persegue seus sonhos e a “voz alta” que sempre existiu em seu coração.

Comida: Fácil, sem amassar pão / barras de brownie de coco / tempero verde do Caribe / receitas saudáveis ​​para bananas maduras

Ginástica: Treino de Pilates de corpo inteiro de 30 minutos (vídeo) / Treino de corpo inteiro de 10 minutos sem equipamento (vídeo) / Braços de barra e treino de núcleo

Pesto de abacate (Este pesto é um molho cremoso e saboroso, que é perfeito com a sua massa favorita, espalhado no pão fresco como um condimento delicioso ou usado como molho para legumes frios e crocantes.)

Pesto de abacate

Tabata Workout (Prepare-se para ficar suado com este !!)

Questão do dia

O que você está amando esta semana?

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