De onde vieram seus novos casos? : Atualizações ao vivo do Coronavirus: NPR


A primeira-ministra da Nova Zelândia, Jacinda Ardern, chega para uma entrevista coletiva na sexta-feira em Wellington. Um novo surto de coronavírus cresceu para 30 casos, e Ardern prevê do agrupamento: “Ele vai crescer antes de diminuir.”

Hagen Hopkins / Getty Images


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Coisas que estou amando, sexta-feira # 339


Sexta-feira está aqui e estou especialmente animado por hoje! Alguns dos meus amigos mais próximos estão me jogando uma fralda de bebê ao ar livre para o bebê nº 3, que é incrivelmente atenciosa. Eu não estava confortável com um chuvisco tradicional para bebês (e honestamente disse que não queria nenhum!) Ou uma festa ou jantar fora com um grupo maior de pessoas neste momento, mas eles insistiram e vieram com esta alternativa para celebrar nosso filho e ajudar-nos a estocar fraldas que eram tão doces. Estou realmente ansioso por isso … e também ansioso por algum tempo livre para as crianças, graças à reserva de nossa primeira babá para os meninos em 5 meses ou mais. Sim!

O resto do nosso fim de semana está um pouco no ar! Vamos sair no barco com amigos no sábado, mas fora isso, nosso fim de semana está aberto. Vou fazer o meu melhor para lembrar de tirar algumas fotos para que eu possa compartilhar uma recapitulação com vocês na segunda-feira, mas até lá, vamos manter as coisas em movimento junto com a minha lista de favoritos de sempre do livro Things I’m Loving Friday.

Tenham um ótimo final de semana, meus amigos!

Coisas que estou amando sexta-feira

Minha seqüência de leituras abaixo da média acabou graças à Lista de Convidados! Já faz um segundo quente desde que li um livro bom o suficiente para recomendar no blog, mas estou feliz em informar que finalmente encontrei um vencedor com esse mistério. Eu voei por ele em duas noites e pensei que era um virador de páginas sério. read more

9 Benefits of Ashwagandha & How To Use It


Have you ever been so wiped out that you feel like you need to sleep for a week . . . maybe a month? When you do sleep, do you wake up still feeling drained? If you answered yes, I’d love to introduce you to one of my favorite herbal adaptogens: ashwagandha. 

Adaptogens, or herbs that help us adapt to stress, have long been used to help fortify resilience during times of chronic stress. But they don’t just help us stay strong for longer . . . they can help rebuild when we’ve already overdone things. That’s why Ayurveda classifies ashwagandha as a rasayana, or “herb that deeply rejuvenates and promotes longevity.” (1)  read more

Em uma declaração em vídeo divulgada no Twitter, O presidente da NCAA, Mark Emmert, diz: “Não podemos, neste momento, ter campeonatos de outono da NCAA.” Ele diz que não há escolas suficientes participando por causa dos cancelamentos do coronavírus e adiamentos de temporada. read more

Um dia aleatório de terça-feira na vida + nossa garagem


Olá pessoal da festa! Como você está? Estamos no meio da semana e espero que você esteja bem! Estou checando esta manhã com uma postagem de blog no estilo do dia-a-dia, então, se postagens de blog alegres e aleatórias são o seu lugar, espero que você goste desta pequena espiada em nosso dia de ontem!

Manhã

Minha manhã começou com uma pequena tigela de cereal seguida por um treino na garagem.

Outro dia, pedi a um leitor do blog que pedisse uma foto do nosso ginásio na garagem e percebi que as coisas parecem um pouco diferentes do que da última vez que compartilhei um em 2018. (<- Os meninos parecem tão jovens naquele 2018 post ... e o cabelo do Ryan parece TÃO comprido! Alguém se lembra quando Ryan não cortou o cabelo durante toda a minha gravidez com Ryder? Memorias!) Tirei uma foto atualizada do nosso ginásio na garagem ontem de manhã para compartilhar com vocês e vocês pode ver nossa configuração atual. read more

6 benefícios do Baobab Fruit Powder e como usá-lo


Nunca tive o prazer de sentar-me à sombra de um baobá de mil anos, mas meus filhos e eu adoramos fazer iogurte cremoso com sua polpa de fruta altamente nutritiva. Pronunciado “BEYoh bab, ”esta árvore majestosa é na verdade uma coleção de nove espécies que crescem em toda a África, Madagascar e Austrália.

Popularmente conhecido como a “Árvore da Vida”, oAdansonia digitataespécie cria seu próprio ecossistema em climas secos onde se desenvolve, fornecendo abrigo e alimento para pessoas e animais. É também conhecida como árvore do Pão de Macaco, Árvore da Magia, Árvore do Creme do Tártaro (porque é usado como substituto) e Árvore de Cabeça para Baixo. read more

15 coisas incríveis que acontecem quando você desiste da cultura dietética


A cultura dietética é um verdadeiro você-sabe-o-quê.

Compartilhamos exemplos de como ele é abrangente. Como pode entrar sorrateiramente – mesmo quando você não percebe. E quanta cultura dietética anda de mãos dadas com a supremacia branca e o racismo.

Há um milhão de razões pelas quais você deve chutar a cultura da dieta para o meio-fio. Mas aqui estão 15 das melhores razões pelas quais ele não merece um lugar na sua vida (ou na de ninguém).

1. Você tem mais energia para as coisas que importam.

Este é o maior e melhor motivo para desistir da cultura alimentar. Muito simplesmente, quando você desiste, é melhor se alinhar com o propósito de sua alma, porque toda aquela energia que estava indo para dieta, restrição e obsessão? Bem, pode ir para coisas muito mais importantes – como lutar pela igualdade racial, ter conversas corajosas com entes queridos e aparecer de maneiras que o mundo precisa de nós agora mais do que nunca. read more

Massa Vegan Pesto – Conhecimento Delish


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macarrão pesto vegan

Massa Vegan Pesto! Não conheço nenhuma refeição que seja mais clássica do verão do que macarrão com pesto; especialmente uma massa pesto vegan que é temperada com muitos vegetais frescos assados ​​e macarrão rigatoni tenro.

Esta é uma daquelas refeições que faço repetidamente nesta época do ano, sem sinais de que vai parar. Se você adora refeições simples (sim!) Com muito sabor (sim!) E produtos da estação (sim!), Este jantar de massa pesto é para você.

macarrão pesto vegan

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Volunteers Tackling COVID-19 Problems In Their Communities : Goats and Soda : NPR


Artists Shawana Brooks and her husband Roosevelt Watson III started the 6 Ft. Away Gallery in their yard in Jacksonville, Florida. They created it as a way to showcase Roosevelt’s art at a time when galleries were closed due to the pandemic.

Marc Mangra


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Marc Mangra

Artists Shawana Brooks and her husband Roosevelt Watson III started the 6 Ft. Away Gallery in their yard in Jacksonville, Florida. They created it as a way to showcase Roosevelt’s art at a time when galleries were closed due to the pandemic. read more

Autoridades de saúde da Dakota do Sul observam o coronavírus enquanto os motociclistas descem



O 80º Rally Anual de Motocicleta Sturgis, no qual as autoridades esperavam uma multidão de cerca de 250.000 pessoas, estava acontecendo de qualquer maneira, e o vocalista do Smash Mouth, Steve Harwell, ofereceu suas ideias sobre como reunir as pessoas até mesmo como autoridades de saúdeincentive-os a ficarem separados.

“Estamos sendo humanos mais uma vez”, disse ele, antes de fazer uma declaração cheia de palavrões. A multidão aplaudiu.

Mas, como a cidade de cerca de 7.000 habitantes se preparou para sediar uma das maiores reuniões do país desde o início da pandemia do coronavírus, as autoridades de saúde locais e estaduais não puderam adotar a mesma abordagem. Eles não podiam ignorar o impacto que uma reunião tão grande poderia ter na disseminação do novo coronavírus. read more